Den amerikanska kreativietscoachen och författaren Julia Cameron har skrivit ett antal böcker om kreativitet. Hon rekomenderar att man skriver tre sidor varje morgon, fritt från hjärtat. Man ska skriva för hand och inte bry sig om att rätta om man skrivit fel. Det man skriver behöver inte vara grammatiskt korrekt. Att flödesskriva på det här sättet är ett sätt att komma närmare sig själv och bearbeta olika händelser och tankar. Helst ska man skriva varje dag. Om man vill kan man skriva om sina drömmar och analysera dem. Morgonskrivandet är en utmärkt metod om man är intresserad av drömtydning.

Julia Camerons böcker om kreativitet bör finnas på biblioteket. De verkar som de svenska utgåvorna är slutsålda fn (jag kollade hos både Adlibris och Bokus)

En del kreativitetscoacher motsv rekomenderar att man ska skriva en bestämd tid, vanligen mellan 20 och 40 minuter, istället för att skriva tre sidor.

Ser man skrivandet som en form av andlighet så är de här sk morgonsidorna användbara.

Natalie Goldberg är en annan författare som skriver om kreativitet och rekomenderar flödesskrivning.

Jag brukar försöka skriva minst 20 minuter varje morgon. Någon annan som har flödesskriver regelbundet?