hur vampyrer lär sig att kontrollera sig själva
så jag skriver om en tjej som är en vampyr och som precis drack blod för första gången. hon vill inte göra det igen så hennes pappa, som också är en vampyr, har kontaktat en som hjälpte honom med kontrollen. men jag vet inte hur han ska lära henne att kontrollera sig själv. har ni några tips?
Ta inspiration av 12-stegsprogrammet?
Hur förberedd är du egentligen för krig, arbetslöshet, bränder eller sjukdom? Läs mer på Prepping iFokus
#1 bra idé. men jag hittar ingen bra sida att läsa om det på.

Här är en. http://www.aa12-steg.se/aa12-steg.se/steg_trad_loften.htm Testa att "översätta" den till vampyrspråk och den miljö vampyrerna lever i.
Gå till biblioteket och se om du kan hitta någon bra bok om KBT eller mindfulness. Be bibliotekarien om hjälp om du behöver. Böcker om hetsätning eller sockerberoende kanske kan fungera för vampyrer också?
EFT är en metod som man kan använda för att programmera om sina tankar. Man knackar på vissa punkter på överkroppen samtidigt som man uttalar en fras av typen "fast jag vill suga blod, älskar och accepterar jag mig själv fullt ut". Den är förvånansvärt effektiv på människor. Den kanske även fungerar på vampyrer? Det finns ett antal filmer på youtube som beskriver tekniken. Den finns också beskriven på svenska sidor. Googla och se om du hittar dem. Det finns även en variant som kallas Faster- EFT, som man kan göra lite mer diskret.
Healingkoden uppskattas av en del. Andra tycker den är flummig. Den går ut på att man håller händerna runt huvudet på ett par olika sätt för att koncentrera energin. Healingkoden finns som bok och man kan hitta handställningarna på you-tube eller via google (engelska healing code).
Det finns även en form av handmeditation som heter Jin Shin Jyutsu. Jag tror den är koreansk från början. Enkelt uttryckt så handlar det om att man kramar sina fingrar. Googla och se om du hittar någon användbar information.
#3 tack så mycket :) ska kolla upp allt det där.