# Skrivkramp
Author: parsley

Tips mot skrivkramp. PDF på engelska.  http://www.scriptmag.com/wp-content/uploads/16-Tips-to-Beat-Writers-Block1.pdf

## Comment 1
Author: parsley

**Skrivkramp kan bero på**

*   Stress, pga t ex arbete eller studier. Det är svårt att hitta ork och motivation till att skriva. Även andra personliga förhållanden kan ta energi från skrivandet.   
    
*   För mycket research. Du kollar fakta istället för att skriva eller skapa något.  
    
*   Avsaknad av skrivrutiner. Skriver man lite varje dag så upprätthåller man skrivandet. Skriv även om det inte känns perfekt eller motivationen saknas.  
    
*   Orealistiska mål.  
    
*   Perfektionism. Det finns inga perfekta meningar, stycken eller historier. Förväntar du dig att allting du skriver ska vara perfekt, drabbas du av prestationsångest. En skriven text kan alltid redigeras i efterhand. Det som inte skrivits kan inte förbättras.

## Comment 2
Author: parsley

Tio tips mot skrivkramp. På engelska.  http://writerswrite.co.za/10-ways-to-get-out-of-your-writing-rut

## Comment 3
Author: Ellociraptor

The Top 10 Writer’s Block Quotes http://amandaonwriting.tumblr.com/post/30419586660 På engelska och ganska cyniska.

## Comment 4
Author: parsley

Undvik skrivkramp  http://manusdoktorn.blogspot.se/2015/02/fredag-den-13e-och-skrivkramp.html

## Comment 5
Author: parsley

Lär dig skapa och hitta ditt flöde eller komma i "flow"  Lär dig skapa flöde eller flow  [http://forfattarkurs.se/2015/03/ovning-sa-skapar-du-flode/](http://forfattarkurs.se/2015/03/ovning-sa-skapar-du-flode/)

## Comment 6
Author: parsley

Meditation om känslan av att vara värdelös. Kanske användbar om det tar emot att skriva?  http://lustochliv.blogspot.se/2015/04/mot-kanslan-av-att-vara-vardelos.html?fb\_ref=Default

## Comment 7
Author: parsley

Författarpodden om skrivkramp

https://soundcloud.com/forfattarpodden/28-skrivkrampskuren

## Comment 8
Author: parsley

Del 2 i Annas skrivarskola på bloggen Annas Ark, handlar om skrivkramp.  https://annasskrivarblogg.wordpress.com/2015/06/30/annas-lilla-skrivarskola-skrivprocessen-del-2-hinder/

## Comment 9
Author: Katniss

\*tummen upp\* Bra tips :)

## Comment 10
Author: NjumNjum

Nice tips. Tackar!!😂

## Comment 11
Author: parsley

Länk till Jeanette Niemis webinar på temat _Bokskrivarsabotören_

[http://app.webinarjam.net/replay/1750/50ec943d8e/0/D85355269hw](http://app.webinarjam.net/replay/1750/50ec943d8e/0/D85355269hw)  

Ni får se om länken fungerar. Jag fick den via mail, eftersom jag anmält mig i förväg.

## Comment 12
Author: parsley

Jeanette Niemi om skrivkramp och skrivblockering

http://www.kreationslotsen.se/Blogg/skrivblockering-och-skrivkramp-vad-ar-det/

## Comment 13
Author: IceTee

Jag har nyss skrivit färdigt en "roman" (eller vad man ska kalla det) på 223 A4-sidor på ca 4 veckor. Nu är jag den typen som gör saker till 100% och verkligen lever för något när jag fastnat för det, men ändå  
  
När jag satt och funderade på vad jag skulle skriva tog jag upp anteckningarna och skrev ner varenda tanke jag fick. Det såg ut ungefär såhär:

"Vad ska hända sen? Ska han säga det?  
När säger han det, direkt? Efter? Efter.  
Går de hem direkt? Stannar?   
Ringer någon? Vem? Han ringer."  
  
O.s.v. och det hjälpte väldigt mycket faktiskt! Bra eller dåliga idéer skrev jag upp där och helt plötsligt fick jag svar! Dock hade jag ju bara kört fast lite i "vad ska jag göra för att fylla ut det här?"-sättet, men ändå

## Comment 14
Author: parsley

Poddsändning med Jeanette Niemi på temat skrivblockering blir skrivglädje  [http://www.icontact-archive.com/NwTAf66iSq2e0eOhSfmnS1BhJ5Y4kghF?w=2](http://www.icontact-archive.com/NwTAf66iSq2e0eOhSfmnS1BhJ5Y4kghF?w=2)

## Comment 15
Author: parsley

**Skrivblockering**

Jeanette Niemi  och Johanna  Wistrand startar en ny sida på temat skrivblockering.

[http://www.skrivblockering.se/](http://www.skrivblockering.se/)

## Comment 16
Author: parsley

Genom att skriva med hjälp  av din Intuition kan du komma i kontakt med ditt högre jag och  dina andliga guider. Terminologin i texten bygger på det som tillämpas in andlighet. Artikeln kan vara läsvärd även för den som inte dras till andlighet, utan vill lära sig mer om kreativitet och kanske hitta metoder för att lösa skrivblockeringar eller försöka lösa problem på det personliga planet.

**[http://tarotguiderna.se/lar-dig-atomatisk-skrift-ta-emot-hogre-vagledning/](http://tarotguiderna.se/lar-dig-atomatisk-skrift-ta-emot-hogre-vagledning/)**

## Comment 17
Author: parsley

Hantera din inre kritiker

http://forfattarkurs.se/2016/09/en-inre-kritiker-pa-axeln/

## Comment 18
Author: parsley

Är din [inre kritiker](http://skrivlust.ifokus.se/discussions/558fbc5f8e0e7433bb001c11-inre-kritiker "Läs mer om inre kritiker") försedd med piska och tvingar dig att sätta högre och högre mål och aldrig låter dig bli nöjd?

[http://forfattarkurs.se/2016/10/har-du-en-inre-piska/](http://forfattarkurs.se/2016/10/har-du-en-inre-piska/)

## Comment 19
Author: parsley

Artikel i DN om författares självhat. Tangerar ämnet [skrivkramp](http://skrivlust.ifokus.se/discussions/54a29d6d8e0e7405f6002cd8-skrivkramp "Läs mer om skrivkramp"). 

[http://www.dn.se/dnbok/forfattare-som-hatar-sig-sjalva/](http://www.dn.se/dnbok/forfattare-som-hatar-sig-sjalva/)

## Comment 20
Author: parsley

3 tips från Kim M Kimselius för att undvika att köra fast i skrivandet. Sluta mitt i ett kapitel eller mitt i en mening och skriv stödord för den fortsatta berättelsen.

[http://kim-m-kimselius.blogspot.se/2016/12/3-tips-for-att-komma-igang-med.html](http://kim-m-kimselius.blogspot.se/2016/12/3-tips-for-att-komma-igang-med.html)
